Sprzątanie Zarządzanie czasem

J.O.B. – czyli jak coś zrobić by się nie narobić

Zaraz przyjdzie wiosna, a co za tym idzie, nieprzyjemny obowiązek zrobienia porządków wiosennych. Na samą myśl o tym robi Wam się słabo i już patrzycie w kalendarz kiedy macie wolny jakiś weekend. Ja jednak mam dla Was pewną radę; jeśli czujecie, że wykonanie pewnego zadania Was przerasta, czy ciężko na jego realizację znaleźć czas, koniecznie podzielcie go sobie na etapy. Jordan Page (moje Guru, o której już wcześniej kilka razy wspominałam), nazywa tą metodę J.O.B., czyli „just one bite” (po polsku „tylko jedno ugryzienie/kęs”). Jordan w jednym ze swoich video opowiadała o tym jak przez 2 lata zbierała się z mężem za posprzątanie garażu. Ciągle czekała na jakąś wolną sobotę. Jednak przy posiadaniu kilkorga dzieci wydawało się to wręcz niemożliwe. I tak mijały tygodnie i miesiące, pojawiało się kolejne dziecko, kolejne obowiązki i tak upłynęły 2 lata. Aż pewnego dnia przypomniało jej się powiedzenie „Jak zjeść słonia? Odpowiedź – kawałek po kawałku”. Wtedy też postanowiła, że za każdym razem wjeżdżając do garażu poświęci ona i mąż 30 sekund na to by coś uprzątnąć. W ten sposób po 2 miesiącach mieli w końcu posprzątany garaż. Pomyślicie, że 60 dni to bardzo dużo, ale biorąc pod uwagę, że wcześniej czekał ten garaż 2 lata, to jest to naprawdę spory sukces. Niestety nie byłam w stanie znaleźć tamtego video, ale podsyłam TO w którym w skrócie opowiada na czym J.O.B. polega.

Ja jak tylko usłyszałam o tej metodzie poczułam niesamowitą inspirację i postanowiłam, że od teraz tak właśnie będzie u mnie wyglądało wykonywanie zadań. Owszem, mam czasami momenty, że lenistwo czy brak motywacji jest na tyle duży, że żadna metoda nie jest w stanie mi pomóc, ale dzięki J.O.B. takie sytuacje zdarzają się naprawdę bardzo rzadko, jeśli w ogóle. Pierwszą rzeczą jaką zrobiłam wg tej metody było posprzątanie kuchni w zeszłym roku przed Wielkanocą. Wcześniej na samą myśl, że czeka mnie gruntowne sprzątanie tego pomieszczenia nie byłam w stanie znaleźć w sobie motywacji. Wtedy jednak po raz pierwszy sprzątanie rozłożyłam sobie na części. Najczęściej robiłam to… rano ? W czasie gdy tostował mi się chleb byłam w stanie umyć 1-2 szuflad czy 1-2 półek. Szafkę cargo wyczyściłam w 3 etapach. Sprzątałam jak tylko byłam w kuchni i czekałam na ugotowanie się wody, zrobienia tosta czy po południami pomiędzy mieszaniem jedzenia w garnku czy na patelni. Owszem, były miejsca które wymagały więcej czasu, jak np. lodówka czy piekarnik, ale w większości przypadków poświęcałam jedynie po 2-3 minuty żeby kolejne miejsce w kuchni uprzątnąć. I tak minęły 3 tygodnie i nie było zakamarku, który by nie lśnił czystością.

Dlatego zamiast nakładać na siebie ciężar wykonania konkretnego zadania na raz, podzielcie go sobie na etapy.  Metodę tą oczywiście możecie stosować nie tylko przy sprzątaniu, ale przy wypełnianiu jakiegokolwiek zadania, jak np. projekt w pracy (no chyba, że macie deadline, no to wyboru za bardzo nie ma). Więc kochani, koniec z wymówkami, że na coś nie macie czasu czy że ciężko jest się Wam do tego zmotywować. Gwarantuję, jeśli zastosujecie metodę J.O.B. to odmieni ona Wasze życie i już żadne zadanie nie będzie Wam straszne.

  1. Cheers! Fantastic information! cialis

  2. order viagra online no prescription
    viagra reviews women location
    generic cialis without doctor prescription
    – viagra 5mg dosage legend
    https://withoutprescript.com/# – viagra without doctor prescription
    viagra from canada online password

  3. Wonderful post however I was wanting to know if you could write a litte
    more on this topic? I’d be very grateful if you could elaborate
    a little bit more. Bless you!

  4. l-arginine with viagra
    possible viagra effects sperm production
    viagra without a doctor prescription cvs
    – viagra from canada pharmacy log out
    https://sildenaflpro.com/# – viagra 200mg for sale
    vendita on line viagra

  5. quem eh melhor cialis ou viagra kamagra 100 mit alkohol
    Akqfz83 kamagra jelly
    https://kamagrajellynow.com kamagra

  6. Hi my loved one! I want to say that this post is amazing, great written and include approximately all significant infos.
    I would like to peer extra posts like this .

  7. It’s truly a nice and useful piece of info. I am happy that you shared this useful info with us.
    Please keep us up to date like this. Thank you for sharing.

  8. Can you tell us more about this? I’d love to find out some additional
    information.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *